На улице Альенде расскажут про стрессоустойчивость

10 июля в 15.30 в ЦМД «Сокол» состоится лекция «Стресс и стрессоустойчивость». Об этом сообщается в телеграм-канале центра.

«Мы погрузимся в природу стресса, узнаем, от чего зависит наша способность справляться с ним, и разберемся в механизмах стрессовой реакции. Вы познакомитесь с концепциями «полезного» и «отрицательного» стресса, а также узнаете, какие факторы способствуют преодолению трудных моментов. Кроме того, мы обсудим, как пережить утрату — неизбежную часть жизни. Узнайте, как помочь себе и другим справиться с потерями, которые могут оказаться тяжелым испытанием. Присоединяйтесь к нам для глубокого понимания этих важных аспектов жизни! Вместе мы сможем разобраться даже в самых сложных чувствах», – говорится в сообщении.

Адрес: ЦМД «Сокол» ул. Сальвадора Альенде д.1.