Горячая линия для читателей
Издатель:

ООО «Издательский дом «Звездный бульвар» (117246, Москва, проезд Научный, дом 19, эт. 2, ком. 6Д, оф. 76)
Главный редактор издательского дома: Сорокин Ю.А.
Генеральный директор: Латышев А.И.
Первый заместитель главного редактора: Ильина Е.Ю.
Заместители главного редактора: Мироненко Ю.А., Невский Ю.И., Харо Е.Ю.


Телефон редакции: +7 (495) 681-00-86
Электронная почта:
spanarina@zbulvar.ru
Главный редактор:

Панарина Софья Пюрвеевна


21 Мар 2022 в 13:32
Сокол

Школьникам САО помогут побороть стресс перед экзаменами

Школьникам САО помогут побороть стресс перед экзаменами

Фото: Pixabay.com

Специалисты Городского психолого-педагогического центра и учителя подготовили подборку приложений в «Московской электронной школе» («МЭШ»), которые помогут справиться с переживаниями. Так как при подготовке к экзаменам выпускникам важно не только глубоко изучить информацию по школьным предметам, но и сохранить психологическое равновесие.

— Во время подготовки к экзаменам важно максимально использовать все доступные ресурсы: это позволит школьникам найти свой действенный способ быть эффективными в ответственный период и в то же время оставаться спокойными и долго сохранять работоспособность. Приложения, сценарии классных часов ориентированы на овладение школьниками механизмами управления собственным поведением, формирование умения проектировать личное и профессиональное будущее», — отметила заместитель директора Городского психолого-педагогического центра Инесса Фокина.

Классные руководители, школьники и родители могут воспользоваться алгоритмом действий для развития силы воли, чтобы определить порядок достижения поставленной цели. Памятка с ответами подскажет, как не бросить начатое дело, а специальное приложение поможет с формированием стратегии борьбы с прокрастинацией. Также нелишним будет напомнить выпускникам, как правильно формулировать отказ, если, например, друзья зовут гулять, а еще не выполнены все запланированные занятия.


Опрос
Как вы оцениваете ремонт поликлиники в Чапаевском переулке?
Загрузка ... Загрузка ...