На Волоколамском открылись занятия по аэробике для пенсионеров

В рамках проекта «Московское долголетие» для жителей района Сокол открылся спортивно-танцевальный клуб «Аэробика», об этом сообщил ЦМД «Сокол-2».

— Гостей ждут кардио-респираторные тренировки, улучшающие жизненный тонус, укрепляющие сердечно-сосудистую систему и повышающие выносливость организма, — говорится в сообщении.

Занятия также направлены на укрепление мышечного корсета, уменьшение болевых синдромов в теле, а также на стимулирование иммунной системы.

Посетить занятия желающие смогут по адресу: Волоколамское шоссе, дом №14. Уточнить информацию и записаться на занятия можно по телефону: 89778213357.