В САО пригласили на бесплатные тренировки по танцевальному фитнесу

Хотите привести себя в форму, зарядиться энергией и научиться танцевать? Тогда вам точно понравятся бесплатные занятия по танцевальному фитнесу, которые проходят этим летом на крышах районных центров «Место встречи» в Северном округе Москвы. Проект «Мой спортивный район» приглашает всех желающих старше 16 лет присоединиться к тренировкам под открытым небом. Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы.

Специалисты отмечают, неважно, новичок вы или опытный танцор – здесь каждый найдет что-то для себя. Программа включает в себя самые разные направления.

Так, в Савёловском районе в центре «Место встречи Прага» (ул. Нижняя Масловка, д. 10) организованы занятия по фитроку, хип-хопу и данс-миксу. В Левобережном районе в центре «Место встречи Нева» (ул. Беломорская, д. 16а) проходят тренировки по данс-миксу, а в Коптеве в центре «Место встречи Рассвет» (ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 23) можно посетить занятия по направлению yevolatin.

Танцевальный фитнес – это не только эффективная тренировка, но и отличный способ улучшить настроение, развить координацию, чувство ритма и уверенность в себе. Занятия проходят в динамичном темпе, сочетая танцевальные элементы с аэробикой под ритмичную музыку. Вам не потребуется специальная подготовка – просто приходите и наслаждайтесь движением.

Все подробности и расписание занятий можно найти на официальном сайте проекта «Мой спортивный район». Не упустите возможность провести лето активно и с пользой, танцуя на высоте.