Горячая линия для читателей
Издатель:

Общество с ограниченной ответственностью «Местные новости» (117246, Москва, проезд Научный, дом 19, эт. 2, ком. 6Д, оф. 76)


Телефон редакции: +7 (495) 681-00-86
Электронная почта:
cerbor@yandex.ru
Главный редактор:

Боровинских Сергей Сергеевич


15 Апр 2020 в 11:56
Сокол

Психолог семейного центра «Сокол» рассказала, как научить ребенка выражать свои чувства

Родителям нужно интересоваться чувствами ребенка, быть внимательными к нему и подавать хороший пример

Правильное выражение своих чувств – необходимое условие для развития личности. Как родителям помочь своему ребенку выражать свои чувства так, чтобы это благоприятно сказывалось на его развитии? Психолог семейного центра «Сокол» Мария Маурина дала пять советов, которые помогут родителям в этом вопросе.

  1. Чаще интересуйтесь, какие чувства испытывает ваш ребенок

Раз в день поинтересуйтесь у своего ребенка, насколько он счастлив сейчас, или наоборот рассержен, по шкале от одного до десяти, где один означает минимальное проживание чувства, а десять – максимальное. Будьте готовы к любому его ответу. Родителям важно понимать, что ребенок имеет свои чувства и эмоции, а ребенок должен знать, что вы его любите, даже когда он злой и раздраженный.

  1. Обращайте внимание на его поведение

Часто бывает, что ребенок регулярно «натыкается» на вещи или «случайно» что-то ломает или портит. Если вы замечаете подобное за своим ребенком, это может говорить о его скрытой агрессии. Тогда с ребенком следует провести беседу, направленную на разъяснение связи между его действиями и переживаниями, и научить выражать свои чувства в более безопасной для него форме, то есть – словами.

  1. После вспышки гнева, дайте ему время

Если ваш ребенок выразил свой гнев, не спешите его ругать! Намного эффективнее будет, если вы дадите ему время пережить это. Поверьте, чаще дети и сами не рады, что могли причинить кому-то боль или что-то сломать, и переживают от этого не меньше взрослых. Если в момент вспышки агрессии он что-то сломал, дайте ему починить это, такой подход окажет на него более благоприятный эффект, нежели наказание.

  1. Помогите вашему ребенку завести «дневник чувств»

Развить эмоционально-чувственную сферу вашего ребенка поможет «дневник чувств», в котором он сможет фиксировать конкретное событие дня и те чувства, которые оно у него вызвало. Многим проще выражать свои чувства на бумаге, нежели словесно, так предоставьте своему ребенку такую возможность.

  1. Поощряйте ребенка выражать свои чувства

Чаще бывает, что ребенок не понимает, как словесно выражать свои чувства. Покажите ему на своем примере. Расскажите, какие чувства сейчас испытываете вы и почему. Как только ваш ребенок этому научится, он сможет чаще вербально выражать себя, и тогда ваша задача: наблюдать за этим и поощрять его словесное выражение чувств. Поблагодарите его за честность и открытость, и тогда ваш ребенок научится правильно выражать свои чувства.


Стоит ли ограничить время работы спортивных площадок во дворах?