17 Авг 2020 в 16:28
Сокол

Дыхательная гимнастика спасёт пенсионеров Сокола от гипоксии


Специалисты филиала «Сокол» ГБУ ТЦСО «Беговой» возобновляют занятия по дыхательной гимнастике. Также в рамках занятия будет проведены и упражнения для глаз. Об этом рассказала пресс-служба учреждения.

«Один из самых несложных способов оздоровить себя — это дыхательные упражнения, с помощью которых мы можем увеличить поступление кислорода в ткани и повысить устойчивость организма к гипоксии. Такие упражнения снижают стресс, улучшают внимание и укрепляют иммунную систему человека», – отметили в филиале «Сокол» ГБУ ТЦСО «Беговой».

Первое занятие стартует 21 августа в 11.00. Организаторы ждут всех делающих в Каштановой аллее на улице Новопесчаной. Проводить занятие будет культорганизатор ГБУ ТЦСО «Беговой» филиала «Сокол» Алексей Квасов. Социальная дистанция в 1,5-2 метра между людьми будет соблюдаться.

Занятия планируется проводить каждый вторник и пятницу с 11.00 до 12.00 часов.

Контактный телефон: 8-926-887-42-48.

Адрес: Сквер «Каштановая аллея», улица Новопесчанная, 17, корпус 3.


Опрос
Вы пользуетесь услугами бесплатного интернета в наземном транспорте?
Да, постоянно (40%, 2 Votes)
Нет, обычно подключение занимает слишком много времени (40%, 2 Votes)
Я не пользуюсь общественным транспортом (20%, 1 Votes)
Всего проголосовало: 5
Загрузка ... Загрузка ...